怎样喝普洱茶减肥 正确喝茶才能减肥快减肥堂

按摩减肥 2015-09-08 08:53100未知[db:作者]
>

  许多茶都具有减肥的功效,普洱茶就是其中一种。但不是每个人喝普洱茶都能收到满意的减肥效果,怎样喝普洱茶减肥快呢?根据使用的配方、饮用的时间以及饮用的量,普洱茶起到的减肥效果也不同。下面让小编教大家怎样喝普洱茶减肥快。

怎样喝普洱茶减肥 正确喝茶才能减肥快

  普洱茶是一种具有减肥、保健功效的茶叶,不仅能增加本身含有的氨基酸、微量元素以及茶多酚物质的种类,同时还能改善新茶苦涩的口感,降低对肠胃的刺激。虽然喝普洱茶减肥的效果很不赖,但却不是每个人都能收到这样的效果,根据使用的配方、饮用时间以及饮用的量,普洱茶减肥的作用机理也不同。那怎样喝普洱茶减肥快呢?

  饭前喝普洱熟茶:清肠排毒便秘

  发酵之后的普洱茶被称为熟茶,熟茶富含微量元素、多肽氨基酸和矿物质,而且减少了生茶中对肠胃产生刺激的物质,因此空腹喝熟茶也不会引起身体不适。对于长期便秘以及排毒不畅的MM来说,饭前空腹喝普洱熟茶是一种快速减肥方法

  怎么喝普洱茶减肥

  普洱茶需要用100度的沸水冲泡,洗茶三次后第四次的茶汤可以饮用。早上起来先别吃东西,喝一杯200ml的温热普洱熟茶,1-2小时后就会有便意。坚持一段时间,你就能养成晨起排便的好习惯。之后午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶,既能帮助清肠排毒,又能增加饱腹感减少食物的摄入量,减肥效果十大减肥产品十分显著。

发表评论
看不清?点击更换

注:网友评论仅供其表达个人看法,并不代表本站立场。

版权

 备案号:备案

联系QQ:  邮箱地址: