减肥茶的8大种类

按摩减肥 2015-11-10 08:24190[db:出处][db:作者]

   减肥茶种类一:乌龙茶
   可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足。有时积存几天才一次,很容易干燥。
   功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

   减肥茶种类二:大麦芽茶
   体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
   原料:炒麦芽5钱、山楂5分。做法:加冰糖水冲饮。
   功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

     减肥茶的8大种类

   减肥茶种类三:薏仁茶
   浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
   原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
   做法:热水煮开,就可以饮用了。功效:清热、利湿、治疗水肿。

   减肥茶种类四:柠檬茶
   既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。
   做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
   功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

   减肥茶的种类五、玫瑰花茶
   多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
   原料:玫瑰花5克。
   做法:温开水冲泡。功效:活血散淤、治肝胃气痛。

   减肥茶的种类六:山楂茶
   山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料:山楂10克。
   做法:用水煎煮。
   功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

   减肥茶的种类七:菊花茶
   清火、减肥最方便的饮品。
   原料:几朵干菊花。
   做法:直接以热水冲泡。功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

   减肥茶的种类八:普洱茶
 十大减肥产品排行榜  对症:胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
   原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
   做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。

   上面给大家介绍的就是常见的减肥茶8大种类,看看自己喜欢哪种,选择一款自己喜欢喝的吧!

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