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  • 水果代餐不科学 餐前吃水果减肥效果最好

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  • 椰子油取代食用油 3周瘦9斤

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  • 七种低卡蔬菜 控制食欲助瘦身

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  • 低脂饼干就能让你健康减肥

    核心提示:有很多的朋友认为,不吃主食就可以让摄入体内的热量变少,因此经常不吃主食以蔬菜肉类来代替,更有甚者,认为饼干面包里的热量也比米饭低,宁愿吃饼干面包也不愿吃...

  • 按摩减肥方法

    通过按摩来实现减肥的方法是比较科学和有效的方法,具体给大家介绍三种简单易学的方法。 一、足三里穴减肥按摩法 外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上...

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    现在中医针灸减肥很流行,不少想瘦身的MM都跃跃欲试。但是对于中医的针灸减肥你又了解多少呢?下面瘦女郎就来告诉针灸减肥前必须了解的一些知识。 1、针灸减肥治疗期间不要间断...

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