减肥花茶,你知道几种?

减肥秘籍 2015-11-28 08:22105[db:出处][db:作者]

    现在市面上的减肥茶品牌琳琅满目,减肥茶广告更是层出不穷,我们常常因为牌子拿捏不定,还因为价格、效果、副作用等等因素苦恼不已。如果你还在纠结,那你就OUT啦!DIY减肥茶时代来了,体会亲手泡制的过程,享受花香四溢的感觉,不仅陶冶情操也让减肥变得更有乐趣!下面小编就为大家介绍几种减肥花茶。

三花减肥茶

  材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。

  做法:用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等原料制作。有成品出售,每服1包,一日3次。

  效用口碑最好的减肥产品:本品具有减肥降脂功能,用于治疗肥胖症。

山楂荷叶茶

  材料:山楂15克、荷叶12克。

  做法:将山楂、荷叶水煎取汁。每日1剂,代茶饮。

  效用:本品可治疗早期高血压、单纯性肥胖症。

双花饮

  材料:银花50克、菊花50克、山楂50克、精制蜂蜜500克。

  做法:将银花、菊花及山楂(切片)一起放入锅内,加水200克,煎煮半小时,滤过煎汁,再以同样条件煎煮一次,合并两次煎汁,复置火上,加上蜂蜜搅拌,烧至微沸即可。宜冷后饮用。

  效用:本品助消化,可作高血压、高血脂症等患者的保健饮料。

三鲜茶

  材料:鲜荷叶10克、鲜藿香10克,鲜佩兰叶10克。

  做法:鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶均切碎,每日1剂,泡茶饮用。

  效用:本品用于减肥。

蒲公英薄荷瘦身茶

   材料:蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鲜柠檬10片

   做法:材料洗净入锅,加3碗大水同煮,熬至2碗水时,停火即可。(或一次取以上材料的1/10,用250ml沸水冲泡也可。)

   用法:每天早、晚饭前各喝一碗,可加少量蜂蜜,15日为一疗程。

   功效:清热利尿消脂。

迭迭香花草茶

   材料:马鞭草、迭迭香、柠檬各5克

   做法:将所有材料放入茶包中,以1500ml热水冲泡5分钟,即可饮用.

   长时间坐着不动会让脂肪在腿上慢慢堆积,渐成“象腿”。这杯带着清新香气的茶饮,能有效减掉腿部多余水分和脂肪,并能减缓静脉曲张,净化肠胃。

   叮咛:女性怀孕及来例假时不宜饮用。

   注:迭迭香在多个世纪前就被意大利人土著人用于保存食物及减肥助消化,迭迭香精油是神经系统的促进剂,对促进血液循环、去水肿、减肥、助生发具有明显功效。

   花茶无副作用,能消脂减肥,还能美容养颜,是很好的保健品,可以常喝。但因每个人的体质不同,大家也需谨慎选择适合自己的花茶哦。

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